par Inès Moreau | Juil 20, 2026 | Sophrologie
11 Exercices De Sophrologie : livre de sophrologie à lire 8€ Retrouver l'équilibre grâce à la sophrologie: Techniques pour se détendre et atteindre le bien-être $ Progrès en sophrologie $ En pleine effervescence en 2026, la sophrologie caycédienne s’impose comme...
par Inès Moreau | Juil 16, 2026 | Sophrologie
Initiation à la sophrologie caycédienne $ SOS Sophrologie - Sommeil, stress, confiance en soi : 60 techniques de sophrologie pour vivre mieux au quotidien: Sommeil, stress, confiance en soi : ... de sophrologie pour vivre mieux au quotidien 13€ Rencontre avec la...
par Inès Moreau | Jan 22, 2026 | Techniques de relaxation
Morphée Zen | Galet de Méditation et de Sophrologie Nomade | Relaxation et Gestion du Stress | 72 Séances de Méditation et de Sophrologie de 5 minutes | Écouteurs inclus | Audio en Français 59€ Morphée | Box de Méditation Guidée pour S'endormir Rapidement et Dormir...
par Inès Moreau | Jan 20, 2026 | Développement personnel
Carnet des Possibles 2026 – Journal de développement personnel et de gratitude: Écrire ses objectifs, rêver, s’ancrer et cultiver le bien-être chaque jour | Idée cadeau femme Noël 14€ Journal de Gratitude – BE Blissful Everyday : Cultive la Confiance, l’Estime de soi,...
par Inès Moreau | Jan 17, 2026 | Outils et exercices pratiques
J'apprends à être zen 0€ J'agis sur mon stress, autohypnose, méditation, sophrologie: Guide des techniques de bien-être 19€ Stop au stress : respirez !: Comprendre et pratiquer la respiration consciente avec audios musicaux guidés pour réduire l’anxiété et calmer le...