Sophie Alric, Sophrologue à Toulouse
QUI SUIS-JE ?
Forte d’une double formation (biologie et psychologie), j’ai travaillé en tant que chef de projet dans différents domaines, allant de la recherche scientifique à la muséographie. Curieuse, enthousiaste et vaillante, j’apprends de mes rencontres et de mes expériences vécues.
J’ai commencé à pratiquer la sophrologie il y a plus de 24 ans, et cette pratique m’a aidée à plusieurs reprises. Aujourd’hui sophrologue Caycédienne, et praticienne en relation d’aide, j’attache beaucoup d’importance à exercer mon métier avec conscience, professionnalisme, douceur et bienveillance.
Douceur d’être
MON APPROCHE DE LA SOPHROLOGIE
La sophrologie nous offre de poser notre propre regard sur ce qui nous entoure, ce que nous vivons. Elle nous permet de trouver notre espace de liberté intime.
Avec cette méthode, je vous invite à :
Découvrir et amplifier vos capacités personnelles qui tiendront à distance le stress, l’anxiété, l’angoisse et le mal-être,
Développer vos propres ressources pour vivre des situations difficiles (douleur, maladie, deuil…),
Retrouver estime de soi, confiance en soi, harmonie dans votre vie,
Apprécier et vivre l’instant présent,
Poser un nouveau regard sur votre existence,
Avancer sereinement vers un Mieux-Etre et un Equilibre de vie.
Douceur d’être
MON APPROCHE DU COACHING EN DEVELOPPEMENT PERSONNEL
Coach en développement personnel, j’ai été formée et choisie comme unique praticienne référente à Toulouse par Christel Petitcollin, spécialiste de la surefficience et des relations toxiques, auteur des Best Sellers « Je pense trop », « Echapper aux manipulateurs » et « J’ai pas les codes ».
Je suis victime de harcèlement
Je suis sous emprise d’un(e) manipulateur(trice)
Je suis coincé(e) dans une relation toxique