SOPHIE ALRIC

Sophrologue
Praticienne en relation d’aide

sophrologue toulouse

Sophie Alric, Sophrologue à Toulouse

QUI SUIS-JE ?

Forte d’une double formation (biologie et psychologie), j’ai travaillé en tant que chef de projet dans différents domaines, allant de la recherche scientifique à la muséographie. Curieuse, enthousiaste et vaillante, j’apprends de mes rencontres et de mes expériences vécues.

J’ai commencé à pratiquer la sophrologie il y a plus de 24 ans, et cette pratique m’a aidée à plusieurs reprises. Aujourd’hui sophrologue certifiée à la méthode Caycédienne, et praticienne en relation d’aide, j’attache beaucoup d’importance à exercer mon métier avec conscience, douceur et bienveillance.

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Douceur d’être

MON APPROCHE DE LA SOPHROLOGIE

La sophrologie nous offre de poser notre propre regard sur ce qui nous entoure, ce que nous vivons. Elle nous permet de trouver notre propre espace de liberté.

Avec cette méthode, je vous invite à :

Découvrir et amplifier vos capacités personnelles qui tiendront à distance le stress, l’anxiété, l’angoisse et le mal-être,

Développer vos propres ressources pour vivre des situations difficiles (douleur, maladie, deuil…),

Retrouver estime de soi, confiance en soi, harmonie dans votre vie,

Apprécier et vivre l’instant présent,

Poser un nouveau regard sur votre existence,

Avancer sereinement vers un Mieux-Etre et un Equilibre de vie.

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